Es ist der 2. Januar 2022. Der 1. Sonntag in diesem taufrischen Jahr. Heute morgen bin ich wach geworden und...
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On the Yinside: Die Kraft des Yin Yoga
Wenn die Tage kürzer und dunkler werden, beginnt die natürliche Yin-Zeit. Inspiriert vom Rythmus der Natur habe ich einen...
Bergamotte: Frische-Kick fürs Hirn
Ich liebe es, neue Universen zu erforschen. Eins davon ist die Welt der Ätherischen Öle. Über eine Weiterbildung bei einer...
Soul Food: Kerstins Energiebällchen
Vor ein paar Jahren übersetzte ich regelmäßig Artikel für das Yoga Journal. Neben meinen Übersetzungen erschien dort in einer Ausgabe...