Workshops

Meine beliebten Workshops schenken dir noch mehr wertvolle Zeit mit dir selbst. Du hast hier die einzigartige Gelegenheit, tiefe Entspannung und Verbundenheit zu erfahren und so voller Energie und Inspiration wieder in den Alltag zu starten. Ich biete dir zum Beispiel regelmäßig Yin-Yoga-Workshops, die dem Rhythmus der Jahreszeiten entsprechende Themen behandeln. So kannst du im Einklang mit der Natur im Frühling Neues zum Blühen bringen und im Herbst Altes loslassen. Yin Yoga ist eine sehr sanfte, meditative Art des Yoga, die auf die Energieleitbahnen und tief im Bindegewebe wirkt.

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Ich kombiniere  – und zwar ganz entspannt – ausgleichende Übungen für dein  gesundes Nervensystem mit tiefenwirksamen Yin Yoga für Erdung & Loslassen und am Ende die Möglichkeit des freien Schreibens. Hier kannst du in Kontakt mit deiner inneren Weisheit kommen, die durch diese innige Zeit mit dir selbst wieder beginnt mit dir zu sprechen. Komm und lausche.

Drei Stunden?!  denkst du? Glaub mir, sie werden im Fluge vergehen und du wirst lächelnd nach Hause schweben.

YIN YOGA: Erden & Loslassen
So, 7. September
10-13 Uhr
Yoga Glück, Christian-Schult-Str. 18, Köln-Ehrenfeld
€60

nur 8 Plätze

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Ich freu mich auf dich.

Oooooom….

Kerstin

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Please note: Wenn du an dem Workshop-Termin krank sein solltest, kannst du gerne eine Ersatzperson stellen. Ansonsten gilt: Alle Buchungen sind vom Umtausch ausgeschlossen. All sales are final.